<ruby id="uqgxy"></ruby>

        當前位置:首頁 > 健康生活 > 養生保健 > 四季保健 > 夏季 > 生活 > 怎樣能避免空調病

        怎樣能避免空調病

        來源:醫源世界 作者:佚名 2017-12-30
        336*280 ads

        摘要: 空調病是生活水平提高導致的,因為受不了夏天的炎熱,一直吹空調。在經常吹空調的情況下,就比較容易得一些吧,身體抵抗力下降的很快。空調病的癥狀:感冒、過敏、風濕痛、黏膜干燥。口渴、喉嚨疼、渾身沒勁、腰酸背疼、皮膚干燥。...


                  空調病是生活水平提高導致的,因為受不了夏天的炎熱,一直吹空調。在經常吹空調的情況下,就比較容易得一些吧,身體抵抗力下降的很快。  

        空調病的癥狀:

          感冒過敏、風濕痛、黏膜干燥。手腳冰冷甚至有些麻木,月經不調、拉肚子或便秘。頭暈、眼花、惡心嘔吐、食欲不振、睡眠不佳。口渴、喉嚨疼、渾身沒勁、腰酸背疼、皮膚干燥。

        預防空調病 

          在空調環境下工作、學習,不要讓通風口的冷風直接吹在身上,大汗淋漓時最好不要直接吹冷風,這樣降溫太快,很容易發病。

          空調室溫和室外自然溫度不宜過大,以不超過5度為宜,夜間睡眠最好不要用空調,入睡時關閉空調更為安全,睡前在戶外活動,有利于促進血液循環,預防空調病。

          使用空調必須注意通風,每天應定時打開窗戶,關閉空調,增氣換氣,使室內保持一定的新鮮空氣,且最好每兩周清掃空調機一次。

          從空調環境中外出,應當先在有陰涼的地方活動片刻,在身體適應后再到太陽光下活動;若長期在空調室內者,應該到戶外活動,多喝開水,加速體內新陳代謝。

          應經常保持皮膚的清潔衛生,這是由于經常出入空調環境、冷熱突變,皮膚附著的細菌容易在汗腺或皮脂腺內阻塞,引起感染化膿,故應常常洗澡,以保持皮膚清潔。

         


        醫學百科App—醫學基礎知識學習工具


        頁:
        返回頂部】【打印本文】【放入收藏夾】【收藏到新浪】【發布評論



        察看關于《怎樣能避免空調病》的討論


        關閉

        網站地圖 | RSS訂閱 | 圖文 | 版權說明 | 友情鏈接
        Copyright © 2008 39kf.com All rights reserved. 醫源世界 版權所有
        醫源世界所刊載之內容一般僅用于教育目的。您從醫源世界獲取的信息不得直接用于診斷、治療疾病或應對您的健康問題。如果您懷疑自己有健康問題,請直接咨詢您的保健醫生。醫源世界、作者、編輯都將不負任何責任和義務。
        本站內容來源于網絡,轉載僅為傳播信息促進醫藥行業發展,如果我們的行為侵犯了您的權益,請及時與我們聯系我們將在收到通知后妥善處理該部分內容
        聯系Email:
        网红少女学妹